Comida e Sexo: uma combinação orgásmica

A alimentação e o sexo estão, sem dúvida, entre as principais necessidades humanas e os maiores prazeres. Os alimentos não são apenas energia, mas também suportam todos os sistemas dentro do corpo, incluindo a nossa saúde sexual. A criatividade é tudo quando se fala da junção de comida com sexo, por isso, a Satisfyer partilha algumas dicas e receitas para tirar o maior proveito desta ligação.

Ao longo da vida, enfrentamos desafios tais como alterações hormonais, menopausa, andropausa, doenças cardíacas e recuperação pós-parto que afetam o desejo sexual e a libido. Neste sentido, determinar as nossas escolhas alimentares através da lente do bem-estar sexual é uma óptima forma de aprimorar a dieta em geral e ao mesmo tempo dar um impulso indescritível à libido.

Os alimentos que se seguem são a fonte perfeita para relaxar: chocolate, melancia, nozes ou até salmão e romã, não compõem apenas pratos deliciosos, como também apoiam o nível de óxido nítrico, que alarga os vasos sanguíneos e por conseguinte relaxa os músculos, levando o sangue aos sítios certos e abrindo caminho a orgasmos mais profundos.

Existem dois elementos dos alimentos com os quais se pode brincar e usar a imaginação: a cor e a textura. As cores podem tornar-se um banquete para os olhos e fazem fluir os sucos digestivos e as texturas acrescentam sensualidade à experiência de comer.

Megwyn White, Diretora de Educação na Satisfyer e Sexóloga Clínica Certificada,  reuniu oito receitas deliciosas que têm um efeito positivo no corpo e impulsionam a libido:

Smoothie de “Orgasmo Misturado”

1 chávena de espinafres

1⁄2 copo de ananás

1⁄2 abacate

1⁄2 colheres de sementes de chia

1 1⁄2 taças de água de coco

Benefícios para a Saúde Sexual:

• Abacate – contém boas gorduras, vitamina B6, que alguns estudos mostram que pode diminuir os sintomas da síndrome pré-menstrual.
• Espinafres – rico em magnésio que pode aumentar a testosterona. Rico em nitratos e folato que ajuda a suportar o fluxo sanguíneo.
• Ananás – Contém bromelaína que pode aumentar a libido e os elevados níveis de vitamina C fornecem uma onda de energia também ao corpo, aumentando assim a resistência sexual.
• Água de coco – muito hidratande devido à existencia de vitaminas e minerais, como por exemplo, vitamina C e magnesio. A água de coco faz aumentar a produçao das hormonas sexuais.
• Sementes de Chia – são constituídas por ácidos gordos ómega 3, proteínas, fibras, ferro, zinco (ajuda a aumentar a testosterona). As sementes de Chia ajudam a manter os níveis de hidratação e também a aumentar a resistência sexual.

Salada de Cenoura e Sementes de Girassol

Uma cenoura ralada longitudinalmente

Azeite

Vinagre de cidra de maçã

1⁄2 colher de sementes de girassol

Sal e alho a gosto

Benefícios para a Saúde Sexual:

• Melhora a saúde digestiva e o equilíbrio hormonal.
• Impede o crescimento de bactérias e fungos no intestino.
• As fibras da cenoura ajudam a filtrar o xenoestrogénio (partículas estranhas ao organismo e que imitam as nossas hormonas, interferindo por isso em diversas vias de atuação destas hormonas)¹ para fora do corpo, enquanto o caroteno da cenoura ajuda à produção de diversas hormonas sexuais. Ajudam também a aliviar a síndrome pré-menstrual e até elevam o nosso estado de espírito. Dica: Comer uma ou duas cenouras (com casca) por dia.
• As sementes de girassol têm um elevado teor de ómega 3, que ajuda a apoiar os níveis de dopamina no cérebro que desencadeam o sentimento de excitação. Também contêm arginina que é utilizada para o tratamento de disfunções erécteis.

Pode encontrar estas e outras receitas aqui e abaixo a Satisfyer deixa algumas inspirações de produtos que vão satisfazer o apetite para orgasmos “deliciosos”:

Top Secret

Este vibrador, utilizado  por baixo da roupa, com controlo através da app pode tornar-se o segredo sensual das viagens: o ergonómico Satisfyer Top Secret estimula o G-spot com o eixo curvo e volumoso e as vibrações intensas. Quer seja um aperitivo ou entre refeições, o Satisfyer Top Secret proporciona sempre vibrações intensas – tudo enquanto é tão silencioso como um sussurro.

Experimente a funcionalidade Ambient Vibes da app gratuita Satisfyer Connect que pode converter ruídos de fundo em vibrações –uma iniciação entusiasmante enquanto se está a vestir o Satisfyer Top Secret juntamente com a roupa interior.

Preço: 59,95€

Marvelous Four

O conjunto Satisfyer Marvelous Four inclui um vibrador rabbit, um vibrador anal, um vibrador massageador e de ondas de pressão que vão captar toda a atenção. Os 4 acessórios são fáceis de encaixar na base com movimento de encaixe e roda até 90º. Com este conjunto, nunca foi tão fácil explorar todas as necessidades.

Preço: 89,95€

Dual Pleasure

O Satisfyer Dual Pleasure tem tanta coisa para oferecer: não só pode usar este vibrador air-pulse como um vibrador de G-Spot – também oferece a opção de controlo de app através da app gratuita Satisfyer Connect. Com o seu eixo ligeiramente curvado feito de silicone adequado ao corpo, este aparelho pode estimular mais do que o G-Spot – a outra ponta é um estimulador de clitóris que utiliza ondas de pressão intermitentes. O Satisfyer Dual Pleasure é o fim perfeito para o menu!

Preço: 59,95€

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¹ https://nutrimento.pt/noticias/sete-recomendacoes-para-reduzir-a-contaminacao-por-xenoestrogenios/