4 formas de conseguir un ambiente saludable en casa
La contaminación y la calidad del aire es, desde hace años, un tema recurrente en los medios de comunicación. Sin embargo, estas últimas semanas está en boca de todos, especialmente tras la puesta en marcha de la nueva normativa Madrid Central, por la que se restringe el tráfico a los vehículos de combustión y de uso privado en el centro de la capital.
La calidad del aire en ciudades y extrarradios es importante, pero también lo es en nuestros hogares. Por lo general, pasamos la mayor parte del tiempo en interiores, donde los alérgenos, los productos de limpieza o la polución procedente de la calle contaminan el aire que respiramos. Esto puede causar problemas para dormir, reducir la productividad o incluso afectar negativamente a nuestra piel. tadoº, el líder en gestión inteligente de la climatización de nuestros hogares, ha detectado que, en 2018, los hogares españoles tienen un promedio de humedad del 48,1% y una temperatura media de 23,3%. Esto demuestra que las casas de los españoles son más secas que las de los países europeos.
Pero, ¿qué podemos hacer para lograr un aire de calidad también en casa? Una de las cuestiones clave es controlar factores como la temperatura, la humedad y la polución en el exterior. La humedad ideal de nuestros hogares debería estar entre el 40 y el 60%, y la temperatura entre los 20 y los 22 grados. Estos son algunos consejos para mejorar la calidad en casa:
- Reducir el exceso de humedad, ventilando varias veces al día, dejando las ventanas abiertas durante 10 o 20 minutos, poniendo boles con sal en una habitación o comprando un humidificador.
- Incrementar la humedad, dejando por ejemplo la puerta abierta del baño tras ducharnos. Las plantas de interior, como los photos, ayudan también a crear un ambiente más húmedo. O simplemente poniendo un bol de agua sobre el radiador para que se evapore.
- Deshacerse de los alérgenos es también fundamental. Limpiar regularmente para minimizar la presencia de contaminantes biológicos (como bacterias, el moho o los virus) o reducir el uso de pesticidas y limpiadores tóxicos es fundamental. También cambiar las sábanas una vez a la semana, mantener a raya el polvo en las habitaciones y abrir las ventanas si tenemos que tender en el interior del hogar.
- Comprar un termostato inteligente. La soluciones inteligentes, como los termostatos de tadoº, controlan el sistema de climatización y ayudan a conseguir un ambiente confortable en casa, al tiempo que reduce el consumo de energía. Además, tadoº ofrece datos sobre la gestión de la climatización y el confort en casa y consejos sobre cómo mejorarlos.
“La calidad del aire en nuestra casa tiene un gran impacto en nuestro bienestar”, comenta Christina Deilmann, cofundador y CPO de tadoº. “Por este motivo, la app de tadoº incluye ahora la skill Ambiente Confortable, que hemos desarrollado para asegurar que nuestros usuarios consigan el entorno más sano en sus hogares”.
La Skill Ambiente Confortable ayuda a conseguir un entorno más sano en nuestros hogares aportando datos sobre el ambiente dentro de casa. Estos datos se consiguen gracias a la información de la temperatura y la humedad que el termostato recibe gracias a sus sensores, así como a través de algoritmos sobre, por ejemplo, el tiempo medio en el que nuestras ventanas permanecen abiertas. La nueva app aporta recomendaciones sobre cuándo ventilar una habitación, así como de la calidad del aire en nuestro barrio, la presencia de gente en casa o las previsiones meteorológicas. Por ejemplo, si la polución es mayor porque estamos en plena hora punta o si la presencia de polen es particularmente alta en nuestra área, tadoº nos aconseja sobre cómo actuar y cuándo abrir las ventanas.
*La familia de productos V3 + está disponible en Apple, Amazon y otros minoristas importantes, así como en tado.com. Toda la gama es compatible con Apple HomeKit, Amazon Alexa y el Asistente de Google, integrándose a la perfección en cualquier hogar inteligente.
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